- In een notendop: de belangrijkste feiten
- Hoe is het met zijn naam
- Van beneden naar boven
- Een geneeskrachtig kruid van topklasse
- tips en trucs
Vrouwenmantel - je hebt hem misschien al eens ontmoet of je flirt ermee. Als kruid staat het bekend om zijn extreem weinig veeleisende en gemakkelijk te verzorgen karakter. Maar als je hem echt wilt leren kennen, moet je dieper in hem duiken…

In een notendop: de belangrijkste feiten
- Plantenfamilie en geslacht: Rosaceae, Alchemilla
- Herkomst: Oost-Europa, Azië
- Winterhardheid: absoluut vorstbestendig
- Groei: rechtopstaand, laag, kruidachtig
- Loof: rond tot niervormig, gelobd
- Bloemen: juni tot juli (nabloei tot september), pluimen, geelgroen
- Vruchten: nootjes met één zaadje
- Locatie: zonnig tot schaduwrijk
- Bodem: matig voedzaam, leemachtig, kalkachtig
- Voortplanting: deling, zaaien
- Gebruik: sierplant, border, keukenkruid, medicinale plant
Hoe is het met zijn naam
Als een beschermende mantel wikkelt de damesmantel zich om de wereld van de vrouw. Dankzij een plantenhormoon dat vergelijkbaar is met vrouwelijk progesteron, kan het worden gebruikt om veel van de kwalen van het vrouw-zijn te behandelen, zoals menstruatiepijn, hevig bloeden en overgangsproblemen.
De botanische naam 'Alchemilla' is afgeleid van 'alchemist's herb'. Zo noemden wetenschappers in de middeleeuwen de vrouwenmantel. De wetenschappers stonden versteld van de dauwdruppels - een natuurlijk distillaat van de bladeren - die zich elke ochtend op de bladeren vormden.
Van beneden naar boven
Een kruipende onderstam verspreidt zich in de grond. Er komt een rozetachtige groei uit op het oppervlak. De vrouwenmantel wordt tot 40 cm hoog en 50 cm breed.
Het ronde tot niervormige blad is tussen de 5 en 15 cm breed, gelobd en aan de onderzijde licht behaard. Afhankelijk van de soort is de bovenkant van het blad kaal tot behaard. In juni wordt het blad overschaduwd door lange bloeiwijzen. Er zijn pluimen en laterale bloeiwijzen. De individuele bloemen zijn viervoudig en kronblattlos.
Een geneeskrachtig kruid van topklasse
Zowel de bladeren als de bloemen van de vrouwenmantel worden gebruikt voor medicinale doeleinden. Ze zijn eetbaar en moeten worden geoogst wanneer de bloei begint.
Of het nu een thee, een smoothie, een zalf of een mondspoeling is, het kruid, dat zowel inwendig als uitwendig kan worden gebruikt, werkt onder andere:
- krampstillend
- bloedzuiverend
- circulatie-bevorderend
- ontstekingsremmend
- pijnstillend
- spijsvertering
- antibacterieel
- kalmerend
tips en trucs
Vrouwenmantel is ook bekend onder de namen Silbermantel, Feverkraut, Liebfrauenmantel en Allerfrauenheil.
KKF