Heide, in dit geval de soort die bekend staat als gewone heide (Calluna vulgaris), wordt al eeuwenlang in de volksgeneeskunde gebruikt als medicinale plant die zowel inwendig als uitwendig wordt gebruikt. Andere soorten heide, zoals Erica arborea, de boomheide, kunnen ook voor medicinale doeleinden worden gebruikt.

Heather kan zowel intern als extern worden gebruikt

Gebruikte ingrediënten en plantaardige componenten

Tussen augustus en september kun je de zachte scheuttoppen, het blad en de bloemen van de heide oogsten. De zeer suikerrijke bloesems dienen niet alleen als bijenheide (de donkere, zeer aromatische heidehoning wordt beschouwd als een specialiteit van de Lüneburger Heide), maar kan ook worden gebruikt voor infusies. De medicinale plant bevat tannines en mineralen, verschillende enzymen, verschillende mineralen, evenals saponinen en flavonglycosiden, evenals hydrochinon en arbutine.

Helende werking voor inwendig en uitwendig gebruik

Zowel de bloemen als het kruid kunnen worden gebruikt om een aftreksel te bereiden dat inwendig wordt gebruikt bij infecties van de urinewegen, blaas en nieren, bij jicht, reuma en aandoeningen van de luchtwegen (vooral bij hoesten en zwaar slijm). Uitwendig aangebracht, zou heidethee helpen tegen eczeem, huiduitslag en een rode huid. Met name aan de heide worden de volgende effecten toegeschreven:

  • antiseptisch (doodt ziektekiemen), desinfecterend en ontstekingsremmend
  • diureticum en zweetdrijvend
  • slijmoplossend
  • bloedzuiverend
  • kalmerend

Recept: Heather Infusion

De klassieke, zeer veelzijdige heidethee wordt als volgt gemaakt:

  • Giet 250 milliliter heet water over een eetlepel van de bloemen en/of het kruid.
  • Laat het brouwsel ongeveer vijf tot tien minuten trekken.
  • Giet de vaste stoffen door een zeef.
  • Drink een tot drie kopjes of
  • gebruik het infuus voor kompressen en spoelen (bijv. van wonden).

Als je van zoeter houdt, kun je de infusie zoeten met een theelepel honing.

tips

Je kunt de heidebloesem en de infusie ook gebruiken voor een vol bad, wat traditioneel wordt aanbevolen bij reuma en jicht.

Categorie:

Kruiden