Hoewel pepermunt niet giftig is, kan overmatig gebruik ongemak veroorzaken. Pepermunt moet spaarzaam worden gebruikt, vooral door mensen die vatbaar zijn voor brandend maagzuur.
Pepermunt bevat geen gif.webpstoffen
Je kunt veilig oogsten en genieten van pepermunt, zelfs nadat deze is uitgebloeid. In tegenstelling tot andere kruiden stapelen de bladeren geen overmatige hoeveelheden essentiële oliën op.
Het kruid wordt vaak gebruikt als thee of olie bij klachten als:
- Maag- en darmkrampen
- verkoudheid
- hoofdpijn
- slaapproblemen
Pepermunt kan echter de symptomen van brandend maagzuur verhogen. De etherische oliën hebben een irriterende werking op de maagwand, waardoor zelfs gezonde mensen last kunnen krijgen van te veel pepermunt. Dit geldt met name voor pepermuntolie, die nooit onverdund mag worden ingenomen.
tips en trucs
In het wild kan pepermunt gemakkelijk worden verward met de zeer giftige pennyroyal. De planten lijken erg op elkaar en stralen dezelfde geur uit. Pennyroyal wordt tegenwoordig echter zelden gevonden.
ce